SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • co do mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na razie biore 3 dni samo mono .jednak musze cos dorzucic i ten pomysl z AAKG +cytrulina +Agmatyna by mnie interesowal .Tylko pytanko czy lepiej kupic osobno te suple czy moze jakiegos gotowca np. Iron Horse Double Impact .Interesuje mnie tak 4 tygodniowy - max.5 cykl .Natomiast osobno suple wyjdą z pewnie +200 zl ,a gotowca mozna kupic za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2015-07-25 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mocny biegacz, straszny harpagan. Wstał skoro świt i wystartowało 5:00 z Sant Gervais Les Bains, zrobił blanca w Asicsach, bez czekanów, raków, spania po drodze (zasadniczo Blanca robi się w dwa dni), wrócił do namiotu przez 23:00, spał do popołudnia i wieczorem przyszedł do nas z czerwony winem opowiedzieć tę historię. Powiedział [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid z hcg

    Post
    Doping

    po co aż 2mg dziennie?Dasz tak: 1 tab czyli 1mg, za dwa dni pół tab czyli 0,5mg, za trzy dni 0,5,na 5 dni 0,5 i dalej będziesz jechał do końca pct 0,5 week. w sumie ciężko w ciemno,bo możesz mieć bardzo wysoko,a możesz mieć tylko trochę ponad normą.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2015-07-25 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PIĄTEK, SOBOTA - dni treningowe Opiszę szybko treningi bo w misce nic nowego się nie dzieje. Nadal jem 3- 4 posiłki dziennie przez brak czasu na stanie w garach. Nie ukrywam, że nie trzymam sztywno miski, nawet nie mam ustalonych makrosów. Skupiam się za to na treningach by było 'wyczerpujące'. Mam dzięki temu zdecydowanie więcej chęci i sił na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamykamy na klamry, odwaracamy na chwile spodem do gory i stawiamy normalnie na boku, gdzies w domu w temperaturze pokojowej i zdala od slonca. Fermentacja nastepuje po ok 2 dniach. Zagladamy do sloika czy nie pojawia sie plesn (jezeli tak do niestety do kosza - dlatego tak wazne jest aby buraki nie wystawaly, jezeli cos chce wyplynac, upychamy). [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 19:35:54 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • clomid z hcg

    Post
    Doping

    clom 4-5 dni po ostatmim hcg 20.000 hcg powinno dac radę mogłeś dać 5000 potem po 2500 jm exe możesz wrzucić od razu po nolvie bo teraz odstawiając nolve i bijąc hcg będzie odbicie na 90% trochę pokręciłeś z tym wszystkim

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2015-07-25 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by nie było... no to w sumie ocena pozytywna z minusem }:-( Tak więc zostawiając kwestię podsumowującą przejdę do wczorajszego treningu i komentarza odnośnie ostatnich dni /-) Od paru treningów towarzyszy mi mocna pompa. Po treningach czuję mega zmęczenie, a czasem sam powrót do domu sprawia mi duży problem. Idę tak jakbym chciała, a nie [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid z hcg

    Post
    Doping

    tak hcg podaje juz 5 tys co 5 dni wczoraj lecial 3 strzal ta latwo mowic badnia w UK oni nie wysylaja na dania bylem sie pytac u GP ni *uja nie da rady

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2015-07-25 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o to to mogę nawet się kłuć co 2 dzień, jeśli tylko to przyniesie lepsze efekty niż raz na 5 dni czy tydzień :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2015-07-25 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid z hcg

    Temat
    Doping

    Siemanko jestem po cyklu 1-6 50 metki 1-17 250 e3d enan i 1-15 boldenon o3d i 17-26 prop 200 e0d i 17-25 tren a 100 e0d nolva szla caly cykl po 4 dniach ostatniej inj propa wbilem 5000 hcg i tak wbijam co 5 dni 5 tys jestem juz po 3 strzale wjezdzac juz z clomidem czy wbic jeszcze 5 tys hcg i dopiero po 3 dniach ostatniej inj hcg jesc clomid [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2015-07-25 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x 5000 czegos tam . 3+1. nie wiem czy to 15000 czy po 1700 w 1 amp. na recepcie mam . pregnyl 5.000 3amp +1. czyli w pon. wale w poslada 1 amp pregnyl i tak co 3 dni. po ostatnim strzale wezme tamoxifen 30mg dziennie. przez 30 dni . + 1 tab dziennie provi. od pierwszego strzalu hcg bo juz dlugo lezy a poco ma sie zmarnowac ( oby to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2015-07-25 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - ilość i dobranie ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim. Cwicze od równego miesiąca i chciałem zapytać, czy powinienem dane cwiczenia rozdzielić na dni czy może zmniejszyć ilość, a może w ogóle je zostawić tak jak było? chcę dodać, ze co drugi dzień cwicze (biceps/triceps itd +klata) oraz (brzuch) , od 1 sierpnia będe chciał dodatkowo dorzucic cwiczenia na nogi, oraz bieg 5-6 km . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2015-07-25 17:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha- pytanie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ćwiczę mięśnie brzucha od dobrych kilku miesięcy ( Codziennie/ co 2/3 dni). NIe widzę jednak zbyt dużych efektów. Co prawda gdy zaczynałem ćwiczenia nie miałem wtedy żadnych mięśni , a teraz niby jakieś rysy są. Wykonuję różne ćwiczenia ( ABS-y itd.). Pytanie brzmi: Czy jak na około 6 miesięcy ćwiczeń efekt jest widoczny i może poleci mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-07-25 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub tamox a je nie robilem morderczego cyklu. HCG rozumiem ze niezbedne przyjalem to do wiadomosci ale napewno tak duze dawki ? nie wystarczylo by bic 3x 1.500 co 4-5 dni ? a potem tamox . bo powiem sczerze ze napmieszalem sobie teraz w glowie. chcialem zrobic tak po 2 tyg. od ostatniego strzala enana wziac HCG 3x 1.500 co 5 dni . z tym [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2015-07-25 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mati811 - przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suma 2400kcal (B-230g T-80g WW-190g) suple: 1kaps witamin + 1kaps MagneB6 + 2g glukozaminy + 1kaps żeń-szenia Trening: Aeroby - stepper - 30min. Zmieniony przez - mati811 w dniu 2015-08-03 14:28:55 ehhh niechcący usunąłem poprzednie kilka wypisek i zamiast dodać nowy post edytowałem ten wklejając tu zaległe z kilku dni :-/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2015-07-25 15:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ja z redukcji już chce zejsc, to przy money wadze treningi 4-5 dni w tyg to kcal około 2500?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2015-07-25 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już dziś 10/15.000 hcg podzielone każde 5.000 na dwa, czyli 2500e3d 3 dni po hcg wchodzi clom + nolwa po jednej tab na wieczór, kończysz clom lecisz dalej nolwę solo, clomu 24tab nolwy 30tab, masz jak zrobić badania, bo jeżeli będzie e2 wybite, to dobrze je ustabilizować, bo od hcg jeszcze bardziej wybije, a na pct powinno się wchodzić z hormonami [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2015-07-25 15:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie ulozyc PCT

    Temat
    Doping

    Siemanko, cykl wygladal tak : 1-17 e7d 1 Ampulka enan 250 mg.( apteka niemiecka ) Z tym ze juz minelo 8 dni od ostatniego strzala . Moglbym przedluzyc ale nie chce bo pojawily sie syfki na barkach wiec to chyba znak ze trzeba zakonczyc cykl. Cykl byl na poprawe samopoczucia i definicje, glownie do sportow walki i do pozbycia sie troche [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2015-07-25 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Ladies SFD

    Wrzucam jadłospis do sprawdzenia, jest niepełny bo powinno być 1900 kalorii(a dokładnie 1976) W: 190, B: 142,5, T:63 , nie mam pojęcia gdzie wcisnąć jeszcze białko i jakie bo więcej mięsa nie dam rady zjeść na dzień. trening planuję 6 razy w tyg ,3 razy ten plan co wrzucałam + jakieś ćwiczenia w inne dni, doradzicie jakie? bo myślałam o czyms z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2015-07-25 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    Enan śmiało można stosować co 7 dni - jestem 3 lata na enanie bądź cypio w sumie to w życiu stuknęło z 5 lat na testosteronie z wszelkimi konfiguracjami co 3 co 4 co 5 ,6 i 7 dni. Od dwòch lat lecę co 7 dni - jaka jest odczuwalna ròżnica - żadna. Oczywiście dawka musi być dostosowana do tego co ile dni się bije. ile lat? ja też zamierzał poleciec [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2015-07-25 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)